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澳大利亚早餐谷物的健康状况

Gpk电子游戏来看看一项关于早餐麦片健康状况的新研究发现.

谷物及豆类营养委员会(GLNC)根据定期的产品审核,发表了有关澳洲超市早餐麦片供应情况的研究报告: 回到早餐时间:对不断变化的早餐谷物食品通道的分析发表在 营养物质.

以下是一些最重要的结果:

  • 早餐麦片的营养成分有了实质性的改善整个早餐麦片的营养成分有了积极的变化;
  • 2020年,由于含糖量的原因,只有3%的谷物符合ABS的“可自由选择”定义, 低于2013年的5%;
  • 2013年至2020年,同类谷物中的糖含量和钠含量分别下降了10%和16%;
  • Two-thirds of Australian breakfast cereals are now whole grain (>8g per serve), 大多数提供超过50%的全谷物;
  • 自2013年以来,有关膳食纤维和全谷物的说法翻了一番;

这些结果表明,有很多健康的全麦早餐麦片可供选择,生产商一直在幕后努力减少糖和盐的含量.

自2013年推出《Gpk电子游戏》以来,早餐谷物类的营养状况得到了改善, 2014年启动的健康星评级(HSR)和2015年启动的健康食品伙伴关系“重新制定计划”, 这表明他们在支持改进方面发挥了作用.

关于GLNC

GLNC是谷物和豆类营养和健康益处方面的独立权威机构. 参观 GLNC网站 有关谷物和豆类的食谱、情况介绍和最新证据. 通过@GrainsLegumesNC在Facebook、Twitter和Instagram上联系GLNC.

 

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