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修订的澳大利亚酒精指南,从NHMRC

这是十年来的第一次更新, 澳大利亚国家卫生和医学研究委员会(NHMRC)发布了饮酒建议草案. 他们建议健康成年人每周的标准饮酒量减少到10杯.每天喝4杯),任何一天都不能超过4杯.

这比之前指南中每周14杯(每天2杯)的标准饮酒量要少. 新的指南也推荐孕妇, 母乳喂养的母亲和18岁以下的年轻人完全不喝酒.

健康成年人每周饮酒量的减少是对有证据表明饮酒会增加癌症风险的一种回应, 尤其是乳腺癌和肠癌.

向年轻人传达零酒精信息的原因是,缺乏证据表明这一群体饮酒是安全的或低风险的,而且酒精对大脑发育有不良影响. 建议孕妇和哺乳期妇女戒酒,以减少对儿童的危害.

新的指导方针草案已公开征求意见. 欲了解更多信息,请访问 NHMRC网站.

  

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